Dank entspanntem Blick effektiv arbeiten

Die meisten von uns sitzen täglich viele Stunden von dem Bildschirm und erschaffen etwas Großartiges. Und wenn wir nicht am PC sitzen, nutzen wir ein Tablet, das Handy oder lesen ein Buch. Das alles sind Tätigkeiten, die unsere Augen echt anstrengen. Einige werden es mit Sicherheit kennen, Augen die sich trocken anfühlen, brennen oder manchmal verschwimmt sogar der Blick.

Fünf Quickies, mit denen Du wieder frisch auf den Bildschirm gucken kannst

Quickie 1 – das Augenrollen

Quickie 2 – der Blick in die Ferne

Quickie 3 – die Massage

Quickie 4 – das Blinzeln

Quickie 5 – das Palmieren

Probiere einfach aus, was zu Dir und Deinen Augen am besten passt und sich für Dich gut anfühlt. Mit diesen kleinen Tricks (die ich von meinem Augenarzt kenne) wirst Du sicher auch immer einen klaren und entspannten Blick auf Dein tägliches Doing haben.

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